Mirella Nuñez Acosta ^{Artikuluen egilea}

egilea:

Mirella Nuñez Acosta

Argitaratzailea: :

1 Artikuluak

Egilearen artikuluak

• Zein ariketa fisiko dira eraginkorrak potentzia handitzeko?
  Etxean potentzia ariketak gizonei egoera hobetzeko aukera ematen die. Iradokitako ariketak honako hauek dira: Kegel ariketak, pelbiseko errotazioa, bizikletan ibiltzea, ipurmasailean ibiltzea, squats eta jauzi zabalak, hankak eta pelbiseko altxaketak, itsasontzia, ideia-jauziak. Kirol erabilgarriak.
  18 urria 2022